Загналась я что то. Я худею. Пошел третий месяц. Все хорошо, ушло 11 кг. Сейчас при росте 165 я вешу 55. Но я стала замечать что все мои мысли только о похудении, о том как мне вовремя покушать, что покушать, а когда покушала, думаю — не много ли я сьела. Хожу и переживаю смогу ли я потренироваться, будет ли спать малыш. А если не получается этого сделать, остается чувство вины. Сегодня чуть приболела — насморк и горло побаливает. Но все равно решила позаниматься. Когда малыш в очередной раз проснулся ( плохо спит сегодня что то) во время того как я пыталась позаниматься, я просто села и расплакалась. От того что устала так. Постоянно продумывать что, когда и во сколько. Постоянные ограничения. Наверное я перегибаю палку уже…
Такая же проблема, но я в процессе еще. Похудела на 9 кг, а в зеркале как будто пожирнела на 10( про еду думаю, если съем. Ложкчку чего то вредного, кажется что сразу все в вес уйдет(. Надо настраивать себя, что мы самые хорошие, красивые и стройные, любовь к себе нужна
Вы че то правда с ума сходите с этим весом, всего лишь 55...
Я вас понимаю)))
Спасибо))
По большей части хотелось просто выговореться
Все дело в психологии. Надо как то найти компромис с самой собой в этом вопросе. И мне и вам
Ага… это то и пугает..
да перегибаете! уже отличный вес!