Девочки, такая вот беда: после родов ещё не прошло 2 месяцев, но хочется потихоньку себя в порядок привести. На животе ужасные растяжки и он потерял вид. Подскажите, как можно их максимально скрыть и подтянуть с учетом того, что кормлю грудью и диеты пока невозможны.
Скажите пожалуйста, на сколько кг и за сколько месяцев похудели?
Упражнения для пресса, и ног, если конечно можно