22 по 24 была в загуле!) Теперь опять отчёты с ними как то по интересней что ли. Отчитываюсь за вчера завтрак каша овсяная, бутер с самодельными паштетом, вафля с шок.и бананом.
Обед голубцы, помидор с сыром, чеснок+ нат.йогурт, кофе с молоко + сыр
Ужин не запечетлила яблоко, и творог 5%
Как после трёх дней тяжеловато вернутся на систему, настрой что ли не тот. Но дорогу осилит идущий! Девочки кто не в курсе системы будте добрее!)
и какие успехи по этой системе?
Лучше на ты))