за неделю уйдет только вода… Блин и вообще, сушка для людей, которые набрали достаточно мышечной массы, которые хорошо проработали формы своих мышц, чем сушка их хорошо и подчеркнет. И как правило, такие люди разбираются в этой теме и не задают такие глупые вопросы на бэбиру. Сушка, это поэтапный процесс диеты, там скурпулезно высчитывается каждый грамм белка и углевода, там столько нюансов… Я просто в шоке короче.
за неделю уйдет только вода… Блин и вообще, сушка для людей, которые набрали достаточно мышечной массы, которые хорошо проработали формы своих мышц, чем сушка их хорошо и подчеркнет. И как правило, такие люди разбираются в этой теме и не задают такие глупые вопросы на бэбиру. Сушка, это поэтапный процесс диеты, там скурпулезно высчитывается каждый грамм белка и углевода, там столько нюансов… Я просто в шоке короче.