Понимаю после кс прошла неделя только. По весу я сейчас как и до беременности 52, но я хочу похудеть до 48 и подкачаться)))
П.с хочу купить электрический тркнажер домой… помню когда в зал ходила мне он быстрее всего помог ноги в норму привести.
Реально подкачаться и сделать прям секси шмекси тело за 3 месяца))) а то уедем на отдых на 3 месяца с мая… хочу быть красоткой))))
все реально. питание, привычки, кол-во нагрузок — влияет все. было бы желание.
нереально…
после кс не знаю, все таки швы, особо не покачаешься. а так, в принципе можно.
электрическим тренажером конечно толку то не будет
Реально если заниматься как есть свободное время
ну прям секси нет, но в норму придти можно