Так 13 кг-это немного! Скинете быстро. Я пока кормлю грудью, очень сильно худею( на диетах никогда не сидела и ни в чем себя не ограничивала), так что успокойтесь и легких вам родов и быстрого восстановления;)! А КС или обычные роды — и в том, и в другом случае животы остаются, или нет.
Мучного на 10 день вроде уже по чуть чуть разрешают. Отварное надо есть, мясо без жира, парное, побольше фруктов свежих, и обязательно пейте кисломолочный продукт. Но мы на ИВ. Поэтому полный список не знаю
На четвёртый день уже все можно есть. Мне врач булки из столовки приносила. Если проблемы с жкт, то на 7. А вообще, если есть проблемы, то врач не выпишет из роддома.
Не только живот но и так нужно похудеть, набрала во время б. 29кг.
13 дней и уже диета… мир сходит сума!!! Успеете вернуть формы, думайте о здоровье малыша
Чтобы хорошо кишечник работал, вот при этом кс.
Мучного на 10 день вроде уже по чуть чуть разрешают. Отварное надо есть, мясо без жира, парное, побольше фруктов свежих, и обязательно пейте кисломолочный продукт. Но мы на ИВ. Поэтому полный список не знаю
У меня сестра после кесарева ела все подряд и кормила грудью