Что то отъелась я за праздники, а 8 марта не за горами. Решила похудеть, а чтобы не сорваться и вам предлагаю со мной. Худеем на -60, физические нагрузки у каждого свои.
В кратце, условия будут такие:
1.Начало 11 января и до начала марта, все темы похудения будут закрыты.
2. Отчёты по весу и по заданиям раз в неделю
3. Отчёты по питанию по желанию
4. Участники делятся на 3-4 группы по ИМТ
5. Победителя выбираем голосованием
Более подробно напишу к 8-9 января.
добавьте меня тоже! я начала как раз 11 го после праздников на этой системе! только имт незнаю, его где то на сайте можно вычислить вроде?
я тоже хочу.одной скучно
https://www.baby.ru/blogs/post/440696261-400773311/ Давайте к нам))
Я как раз планировала с завтрашнего дня начать питаться по системе! Я уже на ней худела на 12кг! И увидела ваш пост!!! Я с вами!!!
И я хочу присоединиться! Добавляюсь в друзья.
и я хочу с вами
Ок