Мое негодование. Так хорошо, ттт, идет у меня процесс похудения. НО! Впереди нг. Я конечно не собираюсь жрать все праздники, но в новогоднюю ночь никуда не денешься. Будут гости и я точно не буду весь праздник жевать лист салата. Что же делать? Как смягчить последствия? Разгрузочными днями? Прибавкой физ нагрузок? И как думаете сколько можно кг нажрать в праздник? Я уж не думаю что больше одного кг. М?
Комментарии
Предыдущая статья
Кто прошёл три уровня Джиллиан
Следующая статья
Диета при гвДевочки, подскажите
За одну ночь ничего не будет, не переживайте)
ладно чтоль вам… за одно застолье ничего существенно не изменится.
За один день жир не накопится) только забитый кишечник. А вот если все каникулы так есть будете-другое дело)
Конечно нажрете 20 кг за ночь. И все. Потом никогда они не уйдут. И будете ходить жирная. С целлюлитом......
? прям страшилка какая то))
Ну это смотря сколько есть.У меня обычно день зажора +500 гр.