Вопрос следующий: имеет ли значение время занятий… день или вечер? Занимаюсь в 20:00… так как раньше не получается ребенок, по дому дела и т.д
Гражданочки худеющие)))
Комментарии
Предыдущая статья
Живот после кс
Следующая статья
Что делаю в спорт зале - для новичков
никак не получается к сожалению)))а то вечером отдыхать охота а у меня еще и спорт)))
Рано с утра более эффективно.
По мне так нет. Главное тратить за день больше, чем съедаете.