Прошёл год моих похуделок. - Приводим себя в порядок

До 80 после 66

прошу прощения за грязное зеркало .много конечно нужно ещё работать над собой но всё же это тоже результат.

Комментарии

kirjana

Санкт-Петербург

Класс! Молодчинка, не останавливайся)))

2 декабря 2015 20:31

Ответить

Оленька

Томск

очень хороший результат, так держать!

25 ноября 2015 11:55

Ответить

Надежда

Оренбург

Вот это результаттт!!! вообще умничка!!! терпение целый год!!! позовидовать можно! что ели что делали?

25 ноября 2015 11:10

Ответить

Люба

Крымск

↩ Надежда

Ела маленькими порциями почти все что хотела. Сладкое до обеда, после 6 не жрать и дома масаж и пресс.

25 ноября 2015 12:50

Ответить

Мария

Черкесск

А как вы худели?

24 ноября 2015 23:37

Ответить

Люба

Крымск

↩ Мария

По системе-60

25 ноября 2015 12:51

Ответить

Олька

Москва

Молодчина! Живот прям весь убрала! А спортом занимаетесь каким?

24 ноября 2015 11:20

Ответить

Люба

Крымск

↩ Олька

Пресс и попку немного дома по вечервм плю массаж сама себе делаю

24 ноября 2015 11:24

Ответить

Олька

Москва

↩ Люба

Массаж -отличная вещь, тоже планирую начать

24 ноября 2015 11:43

Ответить

Julia

Франкфурт-на-Майне

Результат очень ощутимый, супер!!! А я без массажа не могу, в России не вылазила от массажистов, очень помогает, сейчас «плачу», не могу найти своего мастера, как толко еду к маме, сразу же к массажисту бегу.

24 ноября 2015 02:02

Ответить

Янина

Крымск

Молодчинка! давай красивую фоточку с результатом! а о как то плоховато видно

24 ноября 2015 00:38

Ответить

Люба

Крымск

↩ Янина

Нужно как-нибудь сфоткатся нормально. Я специально для этого не фоткалась. Для себя фоткаю чтоб было больше стимула не бросать всё это дело

24 ноября 2015 06:58

Ответить

Марина

Харьков

Очень хороший результат! Умница!

23 ноября 2015 23:18

Ответить

Karelina

Москва

главное результат, а не зеркало! молодец!!!!

23 ноября 2015 22:51

Ответить

Liadana

Мытищи

Молодец!

23 ноября 2015 22:50

Ответить

марина мельничук

Верховцево

я с 78кг похудела до 65кг, но животик и бока все равно надо бы еще убрать.Как вы с этим боролись?

23 ноября 2015 22:50

Ответить

Люба

Крымск

↩ марина мельничук

Каждый день когда есть свободная минутка делаю себе массаж. Щипаю, глажу, беру двумя руками зажимаю жирок и тру тоесть растираю до той боли до которой могу аыдержать. И еще баночный массаж

23 ноября 2015 22:55

Ответить