Сегодня начала делать второй уровень, могу сказать одно. Полная беспросветная ж… па. На 8 минуте хотелось плакать, на 12-ой умереть, половину упражнений вообще не смогла правильно сделать. У меня прям дипрессия. Вот интересно узнать как у вас проходил этот процесс. Что получалось, что нет и быстро ли втянулись?
2й уровень действительно сложноват, если раньше не занимались. не сдавайтесь. выполняйте так как можете, со временем все получиться, просто на этот уровень у вас уйдет не 10 дней, а больше
ой девочки я тоже на втором, как-то глянула третий
одним словом ахтууунг))) не знаю как справлюсь… сейчас делаю облегченные упр. но все же прохожу. И вот что хочу спросить я занимаюсь после 21-00 как ляля спать ложится… как думаете не поздно?
не люблю Джил, она мне не подходит, мне становится плохо после неё
Это вы еще до 3 не дошли)
А вообще, я втянулась быстро, но вот на втором уровне меня выматывали кардио упражнения на втором сегменте)
во второй втянулась быстро.в первый же день. а вот на 3ем хотелось сдохнуть дней 6)
У меня все получалось) Главное не сдаваться!