Если речь не о большом спорте то смело начинайте! раз и так осторожничаете то явно по 30 кг штанги таскать не будите:))))мне не понятна позиция тех кто ждет по 6-8 месяцев(явные противопоказания не в счёт)! если самочувствие хорошее и вы чувствуете ваше тело то можно и месяца не ждать
Мне говорил врач 6-8 месяцев подождать с физическими нагрузками, а потом после визита к врачу если все хорошо то можно начинать… я тоже долгое время боялась на живот лечь) хотя очень хотелось, тоже хочу начать физической упражнения но никак недойду до гинеколога с ребёнком одна все некогда… без одобрения врача начинать как то боязно))))
Через 4 мес.начала пресс по немного качать
У меня тоже кс было, максимум что делаю приседаю и то когда ребенка качаю. Хотя сама переживаю на счет этого.
С животом все нормально, просто боязнь и впрочем отвыкла спать на животе напрочь
Только по назночению врача.Вот как скажет можно так и можно
есть возможность ходить)
Специально такой искала
у нас такого нет.
смотря какой шов… как зажил… как самочувствие… нам откуда все это знать?
а что с животом?