Дневник похудения. 44 день из 84. 21 июля 2015 года.

Привет худелочки!

Мой сегодняшний отчет о питании и похудении.

МЕНЮ:

9.00 — 150 гр 0,5% творога + 50 гр 10% сметаны.

13.00 — 100 гр ПП печеночный торт + 150 гр салат (огурец, помидор, редис + немного соли).

16.00 — 100 гр кабачковые оладьи + 100 гр куриные биточки.

19.00 — 100 гр салат из капусты + 100 гр куриные биточки.

За весь день выпила 2 л воды.

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ:

Физических упражнений сегодня не делала. Сначала готовила еду, потом уехали из дома. В общем времени не было.

УХОД ЗА ТЕЛОМ:

Всех люблю и целую !!!!

Кому интересно прочитать начало ДНЕВНИКА, Вы это сможете сделатьhttps://www.baby.ru/user/blog/394064398/

Продолжение ДНЕВНИКА будет находиться здесьhttps://www.baby.ru/user/blog/394064398/