У меня привесик 100 гр. вес 75,5
А всему виной вот что
Итак на завтрак были суши. Ммммм давно не кушала их.
Обед: кефир. Да да, толко кефир, потому что предполагала, что суши принесут мне плюсик и решила хоть как то компенсировать
Ужин: чаек и творожок
И всё равно плюс! Все-так рис и соевый соус сделали свое дело))
нормуль, уйдет!!!!!
Вот странно очень, почему плюс, ну никак не от суши утром! Весь день же ничего не ела, должен быть минус
у меня от них тоже всегда +)
Там же написано, что до 12 все можно. Поэтому не надо себя было так наказывать за суши)))тем более они были норм, не жареные.
Наверное)) суши не буду пока есть вообще. Уж очень соли много в соевом, а без него не вкусно.
я где-то читала что суши- самая диетическая еда, сухой рис и сырая рыба… ну, если только они не жареные
но конечно, смотря сколько сьесть)
А вот от того что кушала мало на обед и ужин были
я прочла, что рис калорийный, так что осторожнее с ним