Я сидела! На начальном этапе вес был 65 при росте 168 см. Через 2 недели стало 60! Но потом пришлось бросить её, так как муж сказал, что не узнаёт меня сзади)))) Сильно худая стала. А на работе девочка пошутила, спрашивает: «Насть, у тебя жопа есть?» Я говорю: «Есть!» А она мне: «А чё не носишь?».
Так что эффект был очевиден! Я каждый день взвешивалась с утра натощак, и бывало даже по 700 грамм за сутки уходило! При этом диета абсолютно не голодная, я наедалась и чувства голода не испытывала особо.
Кстати они разные бывают эти яичные диеты, у меня была на 21 день рассчитана. Если надо могу скинуть в личку, там много мяса, фруктов и конечно же ЯИЦ!
Так что эффект был очевиден! Я каждый день взвешивалась с утра натощак, и бывало даже по 700 грамм за сутки уходило! При этом диета абсолютно не голодная, я наедалась и чувства голода не испытывала особо.