Приветик девочки!!! вот еще одна неделя пролетела!!! наконец я взяла себя в руки, так что все, без косяков))))
отвес меня порадовал -1кг!!!!(общий -10,9), сейчас вес91,1.
Объемы тоже сдвинулись
ОТ — 1 см (общий -14 см)
ОЖ — 2 см(общий 15 см)
ОБ — 2 см(общий 17 см)
Но на завтрак я очень редко ем сладости и всякие и гадости, на завтрак у меня всегда каша с медом и с каким нибудь фруктом, может поэтому вес идет вниз...
Забыла написать, у меня у папы сахарный диабет, и у него дома есть этот прибор, чтоб мерить сахар… вообщим, вчера мне тоже захотелось померить, померили… показатель 2,7, мы в шоке конечно(кто не знает это ну ооочень мало, вообще норма 3,3-5,6), кровь еле выдавили, наверно еще и гемоглабин понижен… но мы мерили вечером, а это нужно делать натощак, поэтому есть вероятность, что прибор показал не правильно...
так что не есть сахар вообще тоже получается плохо((
сын мой сейчас болеет, как выздоровит нужно заняться своим здоровьем...
А пока худею дальше))))
спасибо всем за поддержку, я бы без вас столько времени не выдержала б!!!))
П.С.-фотки выложу на след.недели, т.к. на след.недели у меня уже 4 мес.как я на системе!!!
я уже собралась и не косячу!!! так что давай тоже бери себя в руки!!!!!!!!
все у нас получиться))))
Так, ты чего это???? прячь конфеты, чтоб глаза твои их не видели, я не верю что ты слабая, ты же столько уже прошла!!! я с тобой, все получиться!!!!!!!!
Машунь молодец!!! Объемы прям хорошо уходят, так держать

спасибочки!!! хвастайся своими результатами!!!
привет, Маша! с сахаром странное что-то. но не старайся кушать сейчас сладкое. лучше корицу с яблоками покушай. возможно он быстро стабилизируется. а в общем ты — молодец. так держать!!!
спасибо!!! сама очень удивилась… а корицу я люблю, кладу везде, где можно))
сладкое так же ем мало, правда сегодня был на утро кусочек тортика(вчера у племянницы был д.р.), я уже сто лет не ела торт-впечатлений никаких, зачем ела спрашивается)))
Умница!!!
Десятка позади-это радует! А сколько еще хочешь?
вообще хочу до 80 дойти, муж и так ругается на меня, что мне уже хватит!!!!!))))
спасибочки)))