! девочки подскажите пожалуйста. кто сидел на кефирной диете, которая длится 7 дней, кто сколько кг на ней терял? думаю, стоит или нет… ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!
Кефирная диета
Комментарии
Актуальные посты
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Выбираем крем под подгузникРеклама ПАО ПИК 
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама ООО "СМ-Доктор" 
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама АО "Тион Умный микроклимат" 
Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыха
Два года заботы с родовым сертификатом
Поддержка многодетных семей
Новый учебный год - новые возможностиРеклама ООО "Бауш Хэлс" 
Навигатор по заболеваниям полости рта
Телемедицина - новое будущее или трата времени?Реклама АО «ПРОГРЕСС» 
Детская смесь — какую лучше выбрать?
Теперь о кефирной диете )) (Так уж получилось, что у меня проблемы с весом и я всю жизнь на фитнесе и диетах, чтобы удерживать приличный вид – много что попробовала, много что прочитала).
Монодиета – это во-первых, очень сложно, а во-вторых, довольно вредно. Тут один день на кефире выдержишь – и то сложно. А неделю – загнешься нафиг! Стресс для организма! Потеряешь много, потом столько же, если не больше, вернешь.
Лучший вариант – есть всё не слишком калорийное, не много и не поздно. А если есть возможность – подключить спорт (любой, хоть утреннюю гимнастику по 5 мин.). И результат не заставит себя ждать!
потом в два раза больше вернется за такой же срок)