вопрос к тем, кто на диете сидит(сидел, будет сидеть)

! Добрый день, девочки!!! 
вот мучает меня один вопрос...
  я конечно пытаюсь придерживаться правильного питания( не всегда получается), но 2 р в неделю – фитнес и после 6 не ем. но не могу отказаться от шоколада… могу часов в 8 долек 5 съесть… не каждый день, но частенько...
может я из-за это не худею??
а вы, если сидите на диете- то все строго- едите только то что можно и никакаких слабостей( в виде шоколада например) не позволяете себе???


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
Я просто не ем определенных продуктов, но шоколадку могу себе позволить, особенно горькую 
Пожаловаться
Ma-shik
ешьте шоколада сколько хотите, только до 12 дня, а вот в 8 вечера есть нисколько не надо
Пожаловаться
Настенька Столярова
Позволяю иногда. Очень редко. И не худеете, скорее всего, из-за этого. Постепенно откажитесь. Резко не надо, а то сорветесь. Баловать себя надо. ))))  
Пожаловаться
ЦукеркА
ешьте горький шоколад. я до родов вообще на нем худела.

Пожаловаться
эВиточка
да, придерживаюсь диеты или системы питания… если и бывает срыв какой в виде чего либо запрещённого, то от силы раз в 2 недели… теперь вот питаюсь по Дюкану,- 14 кг за неполные 3 месяца.
Пожаловаться
Юлия
а вы грудью кормите? если кормите, то прекратите истязать свой организм, а вообще в норму все приходит в течении года
Пожаловаться
♥♥♥ТаТа♥♥♥
мы на ив
Пожаловаться
Юлия
ну тогда вам можно кушать черный шоколод!