Только не те у кого всё само уходило, а те кто как то старались сами убрать вес.Как вы это делали? И сколько ушло, за какое время? я за Б набрала 7 кг, все они остались в роддоме.За то за пол года набрала уже 8.Перестала есть после 6, молока вроде меньше не стало, вес перестал набираться, но и в минус не идет.Девочки напиши кто, как худел, очень интересно.
я только 5 дней как собой занялась. бодифлекс утром 15 минут. скачала комплекс с самой грир (она основала это) и занимаюсь. у других комплекс минут на 20 растянут с этой же я трачу 13-14 минут (засекала:) ушло 5 см в талии. весов у меня нет… еще села на -60.
я не знаю насколько я похудела, я только в начале пути!!! мне надо к сентябрю 12 кг убрать. но молока меньше не стало. чувствую в себе прилив бодрости и оптимизма.
5 см в талии это ж немало для 1 недели!!!
я с первой набрала много, пока кормила и после кормления, что только не пробовала никак не могла сбросить, а вот через 2 года вышла на работу и всё – за 6 месяцев -10кг...
сейчас с сынулей наоборот похудела при ГВ (по крайней мере пока)...
Тяжелую пищу отварную или запеченную.