Появилась возможность записаться на фитнес, вот только не знаю что выбрать??? Муж советует пойти в тренажерку с индивидуальным тренером… А я и не знаю… Может пойти на пилатес или йогу?? Что лучше-то? Цель моя – укрепить свои расслабленные после беременности и родов мышцы, выпрямить спину, подкачать пресс-попу. Может хоть пару-тройку кг наберу… А то скоро ветром унесет
а вы вообще на пилатосе были когда нибудь?
я не имею возможности ходить в тренажерку. выход прост.
муж подключил спутниковой телевидение( у нас компания on-line/ за 3 телевизора со спутниковыми каналами(100 каналов) + wi-fi (у нас 5 компьютеров дома на этом wi-fi сидят) мы платим 900 руб в месяц). так вот… там есть канал ЖИВИ и по нему целый день тренировки. то фитнес, то танцы… в любое время, как мелкий спит… я занимаюсь… по мне пилатес и йога скучноваты…