Девочки, я дура!
Спортом мне заниматься нельзя ( )+ 2 Кс, а я вчера покачала пресс с дуру сразу 15 раз, а последний раз вообще это делала еще в школе(больше 5 лет назад) и вообщем ночью у меня открылось кровотечение, сначала слегка мазало а потом потекло, но так как мне сказал гинеколог что месячных мне можно не ждать я даже не знаю что и думать, Утром ужасная слабость(ноги ватные, спина и живот болит.
Дура я дура.
Вес на 17.07 — 56.6
на 18.07 — 55.8
МЕНЮ:
Завтрак: омлет из 3-ёх яиц с солью и зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук и т.д.). На количество и вид зелени ограничений не накладывается.
Обед: Листья салата в неограниченном количестве, 2 вареные либо тушеные куриные ножки с солью без кожицы.
Ужин: 2 грейпфрута, 1 вареное яйцо. 1 стакан чистой воды.
я не знала что на гв, а как же малыш ведь ему нужно все самое полезное, у меня тоже кс я катаю колесо 3 по 20 все ок
ему всего хватает, у меня даже больше молока стало
У меня малой и так не маленький в 5 мес. 9600, и кушать в последние дни стал реже, значит ему хватает
малышу нужно мясо и ряба в Вашем молоке естественно, дело не в количестве а в качестве
Так я каждый день ем мясо, курицу или говядину
Не боитесь за печень, столько яиц есть?
та нет, яйца в моем меня повседневном норма
а рост у вас какой?
157