Посоветуйте эффективные обертывания в домашних условиях, от целлюлита и лишнего веса, чтоб подтянуть кожу после родов и чтоб проверенный, эффективный рецепт!!! Проблемные места-попа и ляжки
и живот
.СПАСИБО!!!
Обертывания после родов.Нужен совет
Комментарии
Актуальные посты
А я избавилась от целлюлита без спорта за 3 недели (но у меня он и был на ранней стадии: на попе видно немного, а на ногах сзади только при сжимании кожи — бугорки). Делюсь своим способом: 2 раза в неделю обёртывания по полчаса. Один раз — гель «Ледяное обёртывание» от Флоресан (стоит что-то ок.70 руб.!). Второй раз через 2-3- дня грязью мертвого моря (в аптеке продаётся), чуть нагрела в микроволновке, намазалась, замоталась пищевой плёнкой, одела штаны. В идеале надо лечь под одеяло, но я этого не делала. И каждый день вечером после душа мазалась антицеллюлитным кремом (любым!) с добавлением эфирных масел апельсина сладкого и можжевельника. То есть выдавила крем на руку немного (можно взять просто крем для тела или масло), капнула по 2 капли этих масел, намазала одну ногу и полупопие :-). И потом вторую ногу. Только поосторожнее с эфирными маслами, чтобы ожога не заработать, не перебарщивайте! Сейчас через 3 недели на ногах совсем нет целлюлита, на попе не виден уже, осталось немного при сжатии. Кожа гладкая, ровная. Буду работать так дальше. Хорошо бы к этому ещё по 10-20 приседаний в день, но я со спортом как-то не дружу...
Добрый день всем! Я в группе новичок, но посоветовать могу, исходя из собственного опыта и имея троих детей, как вернуть фигуру. Во-первых, сразу после родов нужно щипать себе живот и за три месяца все приходит в норму. Во-вторых, обертывания лучше всего холодные, горячие имеют очень много противопоказаний, это я говорю как косметолог. И в третьих, есть замечательная книга, с 2000 года как родила первого ребенка возвращала себе фигуру благодаря ей, автор Грир Чалдерс, а называется «Великолепная фигура за 15 минут в день».
Буду рада если мои советы Вам помогут.
щипать кожу достаточно сильно, большим и указательным пальцами, всю область живота. Этот совет дала мне мой преподаватель по массажным техникам, только делать нужно это сразу после родов и живот восстанавливается.
ой, ну сейчас мне уже позно щипать
styx гель-лифтинг сама пробовала, стоит около 2 тыс., эффективно
Надюш, а где покупала? он горячий? напиши подробнее)
я ходила на душ Шарко в северном, там есть Аквазона, возле Линии, там моя знакомая работает, она посоветовала, он на основе никотинки, если нет аллергии на никотинку то можно брать, дает согревающий эффект первые пол часа, но не горит, а согреват, мне нравилось.Вообщем в этой Аквазоне купила.
спасибо! на выходных заедем туда)
блин, мне далеко до Северного
так там купить можно, а дома делать уже
ты на Левом помоему? знаешь я ещё в Триэле видела, может есть поблизости
я дома и делала
нет, в ю-з
в китайской стене есть Триэль там можно взять
а как точно называется?
styx гель-лифтинг
пасиб)
гуам классное!!
Я тоже делала GUAM обёртывания, эффект СУПЕР!
где купить его можно??? и сколько стоит??
ох у меня подруга где то достает!
Я делала ледяное обертывание Фитнес Боди, если после горячего душа и скраба, то жесть жесткая- бегала с хныканьем по дому как ураган и с глазами по пятаку, зато эффект — закачаешься!
подскажите, а у вас целл.сильный был? вы тогда кормили грудью?
Сильный! Прям апельсиновая корка!
а вы выносливая?
думаю что да
было немного целюля после родов, сейчас и намека нет.
вообщем процедуру делать 1 раз в неделю и курс 10 процедур.
1 ложка чайная любого крема для тела+приблизительно 1 см мази капсикам+4 ампулы кофеина(его вроде как по рецепту продают, но я нормально и без рецепта 10 пачек купила).все это смешиваете, намазываете на ноги, попу и живот и пищевой пленкой, одеваете теплые штаники и 3 часа держите!
первые минут 40 как на сковородке, печет ужасно, ноги будут красные не пугайтесь, потом попускает, последний час практически ничего не чувствуете.в это время лучше не пить и не есть!
кожа после первого сеанса бархатная и такая гладкая и упругая какая то становится! результат увидите сразу.
проверено на себе!