Всем привет. Занималась я изначально по программе «Стройная фигура за 30 дней» была на первом уровне. прошла 7 занятий. и мы умотали в Белгород. там у ребенка полезли 4 зуба, был кошмар. но не об этом. В связи с эти 5 дней я не занималась вовсе. (я о программе плоский живот узнала, когда уже занималась стройной фигурой, и тогда думала что отзанимаюсь и срочно начну живот делать, так как у меня он большой, нет просто огромный и противный). Так вот. сегодня я подумала, зачем же мне начинать Стройную фигуру, начну ка я Живот. Девочкиии, мне намного больше понравилось заниматься, я прям полна энергии после занятий еще! В общем очень круто) Там всего по 30 минут в день, 2 уровня, 1 длится 3 недели и 2ой 3 недели. Заниматься нужно 5 раз в неделю. Советую. Результаты сообщу после 6 недель.
девоньки, кто-нибудь реально животик накачал на этой программе?)) просто очень интересно, хочу начать завтра)
Моя проблема это огромное пузо((