Чем вы заменяете сладкое?!

черным шоколадом (я его много не съем), сушками (вместо печенек и хлеба — 3-4 штучки в день), черносливом и имбирными цукатами (последняя гадость из моих знакомых нравится только мне )

Я ем финики, но они вроде как тоже очень калорийные )

Смузи!!! Много))) помогает) не люблю сухофрукты, а орехи сладкое мне не заменяют

Горький шоколад, и вообще все сладкое, даже фрукты, в первой половине дня, если ошибаюсь до 16 часов.

ни чем))))никак не могу отказаться. иногда ем горький шоколад-от него не толстеешь так, да и много этой вкуснятины не съешь)))

грейпфрут

Я тоже думала, что без сладкого не могу.А как на диету села-так даже его и не хочется.А так говорят, что можно сладкое есть с утра, чтобы в течение дня все калории в энергию ушли)

банановые чипсы, сухофрукты

добавляй в творог чернослив, изюм, курагу.естественно  всего по чуть-чуть))))и пей с чайком.замечательный десерт!!!

Система -60 с утра можно есть все и сладкое тоже...

продаются хлебцы специальные сладкие диетические

ну совсем без сладкого не протянуть, но есть и полезные сладости: мармелад, пастила, темный шоколад 70% какао и т.п. Как вариант сухофрукты, мед, фруктово-желейные десерты, все естественно в умеренном количестве)))

Зефир и детское печенье)))

сладкое хорошо заменяют сухофрукты! яблоки сушеные))) удачи и стойкойсти в этом нелёгком для нас деле...((((((

Но я без сладкого не мгу и с ним прекрасно в форме)