В приведении себя в форму на эллиптическом тренажере? Про тех у кого он вешалкой работает я знаю, можете не писать.Интересует те кто реально похудел, сколько времени у вас заняло? По сколько минут занимаетесь? Через какой промежуток времени результат появился? Попка? бедра? пресс????? что и как у вас?
короче занималась я по 40 минут. первую неделю по 10 минут 4 подхода, потом со второй недели по 20 минут 2 подхода ну и остальные дни уже 1 раз по 40 минут занималась. результат был и определённо. но это было тогда… когда — то, когда я была ещё такая не замужняя))))))))))))
щяс смотрю на эти фотки и плакать хочется, какой я была.