Девочки меня интересует психологический вопрос, как вы себя взяли в руки и сели на диету, расскажите секрет? и скажите у кого жесткая диета, а у кого просто какие-то маленькие ограничения (какие)… Мне ооочень сложно взять себя в руки, знаю что надо, и к лету не успею если в ближайший месяц на диету не сяду.
П.С. в зал хожу заниматься, но этого мало я понимаю....
forum.baby.ru/blogs/post/109769457-1130325/