10 февраля 2014 13:54 в Личный журнал
Привет всем мои хорошие, стройняшки и только стремящиеся к этому!!! Те, кто со мной еще не знаком, сразу предупрежу: Я за правильное питание, а применение диеты-вынужденная мера, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки и «добить» остатки. К слову, я на ПП скинула более 30кг, менее чем за год. Но в последнее время вес почти стоять стал и объемы уходили слишком медленно Далее будет подробный отчет по 28 дневной диете с описанием самочувствия и прочего … Первая неделя!!! (01.02-07.02) ВОДЫ ЕЖЕДНЕВНО ВЫПИВАЮ НЕ МЕНЕЕ 2х ЛИТРОВ, бывает больше... На этой неделе завтраки всегда одинаковые: 1-2 варенных вкрутую яйца и 1/2 грейпфрута или апельсина (у меня во все дни меню АПЕЛЬСИН)- в фотоотчете я завтр…