Фигура после родов - Послеродовое восстановление

Девушки, как Вы приводили себя в форму после родов? Через какое время начали заниматься спортом? На диетах сидели?
Мы полностью на ГВ, боюсь что может пропасть молоко. Или лучше подождать, чтобы ребенку исполнилось 6 месяцев?

Комментарии

Екатерина

Арсеньев

я будучи беременной напланировала себе, тем более что поправилась на 18 кг, а сейчас всё само почти ушло, 2 кг осталось, пресс только подкачать осталось…

8 октября 2012 03:58

Ответить

Надежда Кан

Ташкент

блин а мне некогда думаю через годик)) а так впринцепе я не полная у меня надо ток чуть подкачать а так с растяжками бестолку уже бороться 3 года с ними боролась надоело

7 октября 2012 22:15

Ответить

Алина

Москва

почему именно 6мес?) на спорт сил так и не хватило до сих пор, хотя думала, вскоре после родов займусь. но в результате кормления все и так уходит. диеты и гв — несовместимы!!! без зубов и волос хотите остаться?))) организму нужно все-все умноженное на два (как минимум)

7 октября 2012 22:13

Ответить

Анна

Москва

я пока не диетую… гв важнее фигуры..

но стараюсь много активничать — гуляю с ребенком в быстром темпе, часто со слингом, приседаю пока качаю малыша на фитболе, да и так пока малыша потаскаешь- покрутишь — нагрузка неслабая ))

7 октября 2012 22:12

Ответить

Карина

Топар

сыну уже год, он мой тренажжер у меня нет абсолютно времени ни на что он меня выматывает так… но зато нет ничего ни целюлита ни веса… вся накаченная я.он ручной жуть. а так охото позаниматься, мышцы забиты.(а я бывшая акробатка)

7 октября 2012 22:12

Ответить