Теперь я точно знаю, почему многим после родов тяжело прийти в прежнюю форму…

Девчата, все это я пишу для девочек склонных к полноте(как я ).
Всегда сидела на диетах, не строгих конечно — просто не ела мучного или очень мало утром, не ела после 17-00(или только яблоко  — кефир), по праздникам правда позволяла себе все.
За беременность набрала 22кг, весила при росте 161см 52кг, когда пришла в роддом 74кг, вышла из роддома 67кг.
Сразу утянула себя в утягивающие трусики, живот ушел быстро и вес за 1,5 месяца упал до ....51кг, т.к. ляля плохо спала, я кормила грудью и почти ничего не ела(индейку, гречу, печенье мария, яблочное пюре), от всего остального лялю либо обсыпало, либо она орала еще больше.
  В 3 месяца я закончила ГВ по мед. показаниям. В 5 месяцев ляля стала хорошо спать и с ней стало легче и все… вес стал стремительно расти. Т.к. я всегда одна, муж на работе, ляля стала спать дома днем, а я т.к. высыпалась ночью кушала днем пока она спит — отдыхала, вечером она ложится спать в 21-00, а мне так хотелось себя порадовать… и я кушала. в результате в августу весила 59кг и ужаснулась, когда не влезла в джинсы свои.
  Я взяла себя в руки, запретила себе кушать вечером(если уж совсем тяжко — кефир), днем как перекус яблоки, утром плотный завтрак(что хочу), обед мяср-овощи-чай без сахара, около 17-00 йогурт, в перерывах много зеленого чая,  и больше ничего… и вот за 1,5 меясяца я опять 52кг-это мой идеальный вес.
  Почему решила написать, т.к. вечра встретила знакомых мамочек, жаловались на излишний вес после родов, детям по 10 и 11месяцев, я им поделилась, почему может расти вес, они сказали это ерунда-гормоны и тут же пошли покупать себе чипсы и щаверму, чтобы посидеть на скамейке....
  Вы согласны девчата? Мне кажется труд сидеть с ребенком конечно давит на психику, но это не та физическая нагрузка, чтобы есть и худеть, наоборот, от постоянных стрессов-однообразия, многие это заедают… М
не во всяком случае помогло осознание этого.
Всем удачи и приятного созерцания в зеркале себя — ведь главное чтобы сами себе нравились и нам было комфортно в своем теле.
P.S.  Моя мама всю жизнь полная, счастлива в одном браке, куча ухажеров-один раз я это лично наблюдала, никогда не думала о похудении, ей так комфортно. Поэтому еще раз, пишу для девочек кому не комфортно в своем теле!!! Я не против полноты!!!-моя мама самая красивая женщина на свете.