Добрый день! Девочки, посоветуйте какие-либо видеоупражнения для придания своему телу формы 😃. Что бы включил и постоянно под счёт упражнения, заранее спасибо 👋.
Комментарии
Пожаловаться
Ольга
Даниил
19 лет
Виктория
9 лет
Ирина
7 лет
Нижний Тагил
мне помогла дыхательная гимнастика убрать живот,сейчас жду когда дочьке будет 6 мес. опять займусь живот большой остался))))
Пожаловаться
Ксения
Находка (Приморский край)
Да что нибудь такое что бы молоко не пропало, расскажите по какой методике эта гимнастика?)
Пожаловаться
Ольга
Даниил
19 лет
Виктория
9 лет
Ирина
7 лет
Нижний Тагил
↩ Ксения
Ксения я это нашла в ролике
Как восстановить живот после родов — Совет от Все буде добре — Выпуск 88 — 29.11.2012www.youtube.com20 ноя 2013
занималась после 6 месяцев, за неделю живот ушел супер!!! посмотрите попробуйте молоко было в норме т к сильно нагрузки на грудь не было, что то сама убрала из занятий не подходило, но в основном по своим ощущениям и занятости смотрела, сделала комплекс и вперед!!!
Пожаловаться
Margosha
Родион
7 лет
Екатеринбург
Шейпингом собираюсь заняться, только есть конкретное видео, там очень хорошие упражнения, боюсь если ссылку отправлю, не заблокируют?
мне помогла дыхательная гимнастика убрать живот,сейчас жду когда дочьке будет 6 мес. опять займусь живот большой остался))))
Да что нибудь такое что бы молоко не пропало, расскажите по какой методике эта гимнастика?)
Ксения я это нашла в ролике
Как восстановить живот после родов — Совет от Все буде добре — Выпуск 88 — 29.11.2012www.youtube.com20 ноя 2013
занималась после 6 месяцев, за неделю живот ушел супер!!! посмотрите попробуйте молоко было в норме т к сильно нагрузки на грудь не было, что то сама убрала из занятий не подходило, но в основном по своим ощущениям и занятости смотрела, сделала комплекс и вперед!!!
Шейпингом собираюсь заняться, только есть конкретное видео, там очень хорошие упражнения, боюсь если ссылку отправлю, не заблокируют?
Попробуйте отправить, можно в сообщения ??