Эх, как сложно наблюдать когда твоё тело меняется в худшую сторону?! Набрала +10 кг, появился целлюлит, растяжки на попе? Понимаю что это только начало, а дальше будет только хуже. У меня возник такой вопрос: Сколько времени должно пройти после родов, что бы можно было бы заниматься спортом? Здесь есть такие умнички, которые сразу после родов взяли себя в руки ( физ. нагрузки/пп)? Если есть, то скиньте пожалуйста фото до и после??????