Сообщество закрыто

восстановление цикла и фигура

Добрый вечер! в общем начались у меня вчера КД (это и стоило ожидать, т.к. середину цикла почувствовала прям четко) начались в 4 месяца дочкиных. С сыном они меня посетили в 9 месяцев… странно, конечно, мы на полном ГВ, правда с дочей перерывы ночные в кормлении, она у меня спит ночью в кроватке, а с сыном спали вместе и ночью он кормился… ну да вопрос не в этом. В общем никто не замечал такую закономерность, как восстановление цикла и наконец-то сдвиги в весе? Дело в том, что с сыном думала, что просто все совпало так неудачно, что кормила и только толстела… в 9 месяцев начались месячные и спустя месяц вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки… С дочей думала мне более повезет (ведь у меня ВСЕ знакомые твердят, что кормят и высыхают, как щепки)… не тут то было… набрала за эту беременность не много, т.к. еще присутствовал лишний вес и не хотелось раскабанеть… в общем набрала я 10 кг, в роддоме оставила 4-5… начала кормить и… вес попер вверх… стала держать себя в руках, не есть после 18, пить больше воды и вкусняшки к чаю только до 12… вес встал, не увеличивается, НО и не падает. А мне кровь из носу надо привести свое тело в порядок, у сына выпускной в маеИ вот, т.к. начались менстры, я и подумала, может вот как раз сейчас и начнется восстановлениеили мечты… мечты… как вы прекрасны


Mama Jeanne
Mama Jeanne
Ксения
8 лет
08372
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Елена
Булочка
1 год 7 месяцев
Москва

Не знаю почему, но я вот как оставила 10 кг в роддоме, так и на этом все… а нужно еще 6, так как за беременность 16 набрала. Месячные начались когда ребенку исполнилось 2 месяца, прям число в число. А вес зараза как стоял на месте так и стоит… и кушаю иногда один раз вдень, и малыш дает мне жару, не до спокойствия, вот как выспалась и наелась перед родами так и все, остается только вспоминать))) но почему то не худею хотя бы до своего до беременного веса… наверное физиология и гормональный баланс дают свое...

Пожаловаться
Алька
Алька
Майкоп

Незнаю, я пока кормила только худела, хотя хомячила и днем и ночью все что видела, но весила гораздо меньше чем до Б. Через 8 месяцев завершили ГВ, стала держать себя в руках, не есть на ночь, короче следить за питанием, а вес увеличился все равно на несколько кг, почти добеременный вес вернулся. Теперь снижать его тяжко очень.

Пожаловаться
Tanya
Tanya
Киев

Ситуация почти один в один с вашей — после роддома оставалось вего 4кг, но зато потом вес пополз вверх. Да, у некоторых женщин вес и правда стоит или растет при ГВ, что бы ни делал. У меня КД начались после прикорма примерно в шесть месяцев дочкиных, и тогда же вес потихоньку стал двигаться с мертвой точки. К году потеряла все лишние кг, а их было 7!!! Я считаю, гормоны здесь имеют решающее значение, значит у всех мам разный гормональный фон. Но конечно, физическая активность и питание не менее важны. Скоро похудеете.

Пожаловаться
Mama Jeanne
Mama Jeanne
Ксения
8 лет
Спасибо! очень надеюсь! Да. я тоже считаю спорт и питание ОЧЕНЬ важно. но физиологию никто не отменял… С сыном помню тоже что не делала, вес стоял упорно… как только кормлений стало меньше, кд начались и только тогда вес стал уходить, причем классными темпами)



Пожаловаться
Елена Краса
Елена Краса
Магнитогорск
И у меня стоит на месте (((( кд в первый месяц начались. В еде кушаю все, но по чуть чуть
Пожаловаться
Дарья
Дарья
Тюмень

Попробуйте связать снижение веса со спортом. Обычно помогает.

Пожаловаться
Mama Jeanne
Mama Jeanne
Ксения
8 лет
знакомая спортом занимается, говорит на гв нельзя сильно спортом, молоко может пропасть. Качаю пресс немного и планка, пока так
Пожаловаться
Дарья
Дарья
Тюмень
Mama Jeanne 

Я занимаюсь, ничего не пропадает. Молока много