восстановление цикла и фигура

Добрый вечер! в общем начались у меня вчера КД (это и стоило ожидать, т.к. середину цикла почувствовала прям четко) начались в 4 месяца дочкиных. С сыном они меня посетили в 9 месяцев… странно, конечно, мы на полном ГВ, правда с дочей перерывы ночные в кормлении, она у меня спит ночью в кроватке, а с сыном спали вместе и ночью он кормился… ну да вопрос не в этом. В общем никто не замечал такую закономерность, как восстановление цикла и наконец-то сдвиги в весе? Дело в том, что с сыном думала, что просто все совпало так неудачно, что кормила и только толстела… в 9 месяцев начались месячные и спустя месяц вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки… С дочей думала мне более повезет (ведь у меня ВСЕ знакомые твердят, что кормят и высыхают, как щепки)… не тут то было… набрала за эту беременность не много, т.к. еще присутствовал лишний вес и не хотелось раскабанеть… в общем набрала я 10 кг, в роддоме оставила 4-5… начала кормить и… вес попер вверх… стала держать себя в руках, не есть после 18, пить больше воды и вкусняшки к чаю только до 12… вес встал, не увеличивается, НО и не падает. А мне кровь из носу надо привести свое тело в порядок, у сына выпускной в маеИ вот, т.к. начались менстры, я и подумала, может вот как раз сейчас и начнется восстановлениеили мечты… мечты… как вы прекрасны


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена

Не знаю почему, но я вот как оставила 10 кг в роддоме, так и на этом все… а нужно еще 6, так как за беременность 16 набрала. Месячные начались когда ребенку исполнилось 2 месяца, прям число в число. А вес зараза как стоял на месте так и стоит… и кушаю иногда один раз вдень, и малыш дает мне жару, не до спокойствия, вот как выспалась и наелась перед родами так и все, остается только вспоминать))) но почему то не худею хотя бы до своего до беременного веса… наверное физиология и гормональный баланс дают свое...

Пожаловаться
Алька

Незнаю, я пока кормила только худела, хотя хомячила и днем и ночью все что видела, но весила гораздо меньше чем до Б. Через 8 месяцев завершили ГВ, стала держать себя в руках, не есть на ночь, короче следить за питанием, а вес увеличился все равно на несколько кг, почти добеременный вес вернулся. Теперь снижать его тяжко очень.

Пожаловаться
Tanya

Ситуация почти один в один с вашей — после роддома оставалось вего 4кг, но зато потом вес пополз вверх. Да, у некоторых женщин вес и правда стоит или растет при ГВ, что бы ни делал. У меня КД начались после прикорма примерно в шесть месяцев дочкиных, и тогда же вес потихоньку стал двигаться с мертвой точки. К году потеряла все лишние кг, а их было 7!!! Я считаю, гормоны здесь имеют решающее значение, значит у всех мам разный гормональный фон. Но конечно, физическая активность и питание не менее важны. Скоро похудеете.

Пожаловаться
Mama Jeanne
Tanya 
Спасибо! очень надеюсь! Да. я тоже считаю спорт и питание ОЧЕНЬ важно. но физиологию никто не отменял… С сыном помню тоже что не делала, вес стоял упорно… как только кормлений стало меньше, кд начались и только тогда вес стал уходить, причем классными темпами)
Пожаловаться
Елена Краса
И у меня стоит на месте (((( кд в первый месяц начались. В еде кушаю все, но по чуть чуть
Пожаловаться
Дарья

Попробуйте связать снижение веса со спортом. Обычно помогает.

Пожаловаться
Mama Jeanne
Дарья 
знакомая спортом занимается, говорит на гв нельзя сильно спортом, молоко может пропасть. Качаю пресс немного и планка, пока так
Пожаловаться
Дарья
Mama Jeanne 

Я занимаюсь, ничего не пропадает. Молока много