~У меня лишних всего 3 кг, но я все равно чувствую себя не комфортно. Пробовала систему Меримановой -60, уже 2 раза начинала, но результат один – дня через три сокращается количество грудного молока, грудь почти не наполняется. Кто как приводил себя в форму при ГВ, подскажите.
И еще я читала, что у женщины, кормящей грудью, после родов остается 3-4 лишних кг, так как небольшое количество жира нужно для успешной лактации. После окончания ГВ они сами уходят. Как вы думаете, это правда?
Нет, не правда.Я уже меньше, чем до бер.на 4 кг.
Физ.упражнения и поменьше всяких вредностей, мучного и сладкого.