Итак, первая неделя позади. Тренировка с Джил, конечно, трудновата, но она того стоит. Результаты действительно быстрые. Единственное, пропустила 2 дня из за насыщенных выходных.
За неделю потеряла один килограмм.
Но мне не столько важен вес, сколько внешний результат.
В итоге, после недели занятий на первом уровне результаты таковы:
ДО:
ПОСЛЕ (первой недели):
Не знаю, видно ли на фото, но по себе я чувствую как подтянулся живот, да и мышцы в целом в тонусе. Я довольна, буду продолжать заниматься
супер
А по весу похудели? Вы худее стали я бы сказала
почти килограмм, но он скачет переодически
Класс
клево)
по ногам видны изменения! похудели и подтянулись! умничка
сама не знаю, как жила) спасибо)
ух какая у вас фигура фигуристая
а мне до занятий больше как то нравится… линии тела более привлекательны были… но это кому как
Косые мышцы живота определились
ого!
а по какой именно системе занимаетесь???
спасибо!
Ага))
не весь тогда еще
увидите, но тогда он к спине точно не прилипнет