После родов прошло 4 месяца, а я не скидываю, а набираю вес постепенно. Чувствую, что скоро не буду в двери влазить((( Во время беременности набрала очень много (25 кг!!!), осталось лишних 10 кг до моего прежнего веса, однако я и до беременности не была худенькой, килограмм 5-7 были лишние. Как сбросить вес без ущерба ГВ?
Как сбросить вес на ГВ?
Интересные разделы сообщества
Я после первых родов, похудела как только перестала кормить сразу вес ушёл и стала как до беременности даже худея. Поэтому сейчас питаюсь нормально, т.к. Гв и тоже лишних 5 кг, но не беспокоюсь, т.к. знаю после ГВ всё придёт в форму.
у этой девушки много заметок на тему похудения) присоединяйтесь!
я во время Б набрала 23 кг… на ГВ удалось сбросить около 4-х не более, хорошо вес ушел когда месячные установились, а так я на ГВ старалась кушать часто но маленькими порциями т.е после каждого кормления делила обычную порцию пищи на 3 и кушала и больше житкости и супов ГВ завершилось у нас в 9м и сейчас до прежнего веса мне не хватает сбросить 4-5кг, не переживайте у меня лично после года вес ушел хорошо… ни раньше
Ох, это ж такую силу воли надо иметь, когда доча все силы высасывает только и остается одна радость пожевать чё-нить вкусенькое)))
послушаю)
я на гв худею, хотя питаюсь регулярно, прогулки, еще сладкое не люблю, поэтому не ем
та же фигня, я за время гв набрала уже 8 кг....
я на системе минус 60 17 кг сбросила. на молочко не повлияло.