В общем до беременности весила кг 50 где то(но в тот момент была очень худой и сама себе не нравилась)обычный мой вес 54 плюс минус кг, в таком весе я себе нравлюсь! В общем за беременность набрала 14 кг.Сейчас вешу 57 и жру все равно как слон и не могу заставить себя сесть на диету.Не нравятся бока и живот тоже(мышца слабые!)Буду качать пресс, потом кину что получится!
А пока что я такая...
Удачи вам! вам не много нужно усилий, и всё будет ок.
Я бы вам посоветовала общую гимнастику, наклоны с поворотом талии для боков и качать пресс по этой программе по 10 минут каждый день