вообще читала, что будить не рекомендуют деток. По идее дети сами регулируют свой режим и тяжело что то с этим сделать. У меня сын как то сам выработал режим. Раньше тоже в 12 ложился, потом в 11, потом в 10, сейчас в 21,30. Просто было видно, что тяжело ему вечером дотягивать и мы укладывали раньше, это по нему видно было. Наверно вам только ждать пока сам отрегулирует все. У деток ведь свои часы, как ему удобнее, так и укладывается
А у вас есть какой-то ритуал отхода ко сну? Купание, например.
вообще читала, что будить не рекомендуют деток. По идее дети сами регулируют свой режим и тяжело что то с этим сделать. У меня сын как то сам выработал режим. Раньше тоже в 12 ложился, потом в 11, потом в 10, сейчас в 21,30. Просто было видно, что тяжело ему вечером дотягивать и мы укладывали раньше, это по нему видно было. Наверно вам только ждать пока сам отрегулирует все. У деток ведь свои часы, как ему удобнее, так и укладывается