Девчонки, сейчас завершаю гв потихоньку перевожу на смесь, посоветуйте как более менее наладить сон плиз?
Как наладить сон?
Комментарии
Актуальные посты
Как наладить сон?
Комментарии
Актуальные посты
Девчонки, сейчас завершаю гв потихоньку перевожу на смесь, посоветуйте как более менее наладить сон плиз?
Начать с режима) это если совсем кратко) белый шум пробовать) еще в инсте doctormama_son… у нее сейчас марафон по сз) часть полезной информации в постах есть, можно почитать) плюс еще в инсте хорошая mom_pati… у нее тоже есть марафон по сз) можно взять элементы какие то и наладить сон)
Плюс игрушки-сплюшки) все еще зависит от того, насколько у вас все сложно со сном) что с дневным, ночным)
Спасибо ?
На здоровье?спрашивай) помогу чем смогу)