Купила книгу про отношения с родителями...

В Даниловом монастыре купила книгу «Как улучшить отношения с родителями».Полистав ее, поняла, что она интересна мне и как взрослой дочери пожилых родителей, и как маме 18-летней дочери… Ведь выросшие дети должны отделиться от родителей (психолог в этой книге использует термин «сепарация»). Издана книга в Минске. Написана по материалам сайта , и автор предисловия — психолог Дмитрий Семеник.

Это предисловие я привожу в сокращенном виде. В дальнейшем буду публиковать отрывки из книги)

У каждого характера, каждой судьбы есть свой фундамент, своя первопричина.Кто-то называет это наследственностью или генами, кто-то кармой или судьбой, кто-то просто печалится: «Таким уж я уродился».

Действительно, во взрослую, самостоятельную жизнь мы вступаем не в равных условиях. Одни более уверены в себе, способны любить и прощать, другие более зависимы, слабы, тревожны и несчастны.

И было бы очень грустно, если бы причина была в генах или еще чем-то таком, что уже невозможно изменить.

На самом деле, главная причина- в наших отношениях с родителями. Отношения с родителями определяют многие базовые свойства личности. Именно эти отношения закладывают весь фундамент нашей будущей жизни. Недаром говорят, что «все проблемы- из детства». Наше счастье тоже оттуда.

К сожалению, подавляющее большинство людей не удовлетворены своими отношениями с родителями, и не потому, что не ценят их труд. Для этого недовольства есть объективные причины. Есть проблема, которая разрушает нашу личность и нашу жизнь.

В большинстве случаев мы, маленькие или взрослые дети, думаем, что всё полностью зависит от родителей, и только от них. И в их власти задать нашей жизни то или другое направление. А они так часто бывают неудачливыми рулевыми...

Но, к счастью, дело не в них самих, а в наших отношениях с ними. А отношение- двусторонний процесс, и любая из сторон может оказать большое влияние на общую ситуацию. Значит, мы можем изменить свои отношения с нашими отцом и матерью и тем самым изменить себя, изменить свою жизнь.

Это улучшит нашу жизнь радикально. Мы сможем совсем по-другому общаться с нашими любимыми- мужем, женой, детьми. Мы по-другому будем относиться к Богу, ведь наше отношение к отцу невольно переносится нами на наше отношение к Отцу Небесному. И, конечно, более здоровым станет наше отношение к себе- мы наконец сможем принять себя. У нас будет больше желания и сил изменять себя к лучшему.

Это одна из самых важных и необходимых вещей, которые мы можем сделать для гармонизации своей личности.

(...)

… Это непросто- улучшить отношения со своими родителями. Действительно, наша зависимость от родителей очень велика. Здесь по-настоящему поможет только соединение опыта лучших психологов и духовной практики Православия. Ведь в Православии почитание родителей- одна их главных заповедей и есть знание о том, как осуществить это почитание, как побеждать зло добром, нелюбовь- любовью.

… Нужно взять на себя ответственность за наши отношения с родителями, перестать считать себя полностью зависимыми от их ошибок. Необходимо начать относиться к слабостям наших родителей снисходительно, с пониманием. «Усыновить родителей», как говорит замечательный психолог Александр Эдуардович Колмановский.

(...)

Можно победить нелюбовь любовью, можно изменить свою жизнь.

Продолжение: