Наконец-то ваш долгожданный малыш появился на свет! Конечно же, вы даете ему все самое необходимое и готовы быть с ним постоянно – и днем, и ночью. Но все-таки наступает тот момент, когда вам хочется выбраться из дома. Отличная новость — разлучаться с малышом при этом вовсе не обязательно, даже если вы находитесь на грудном вскармливании. Наоборот! Кормление грудью решает многие проблемы, возникающие при активной общественной жизни мамы.
Посмотрите этот замечательный видеоролик о грудном вскармливании в самых разных уголках нашей планеты.
Плюсы общественной жизни для мамы и для ребенка:
1. Кормящая мама более активна, улучшается качество ее жизни, материнство не вызывает никаких трудностей, появляется дальнейшее желание рожать детей.
2. Благодаря продолжительному и успешному кормлению по требованию, ребенок получает наилучший старт в жизни. Ребенок с самого раннего возраста активно участвует в жизни семьи, нет потребности в разлуках с матерью.
3. При помощи слинга, одежды для кормления либо же обыкновенного платка или пеленки это интимный процесс можно сделать абсолютно незаметным для окружающих. Благодаря этому мама может беспрепятственно посещать любые многолюдные места и мероприятия, она чувствует себя свободно и спокойно в любом обществе.
4. Совместные с мужем выходы «в люди» в значительной степени укрепляют семейные отношения, матери и отцу не приходится очень круто менять свою жизнь с появлением малыша.
5. У активных и предприимчивых мам открываются новые возможности для творчества и работы. Не секрет, что многие успешные бизнес проекты, посвященные детям и материнству, были основаны как раз кормящими матерями в период декретного отпуска.
Вы стесняетесь?
Забудьте о том, что вы находитесь на улице. Ваш ребенок захотел приложиться к груди? Дайте ему такую возможность. Отличной покупкой станет приобретение слинга. Эта вещь просто необходима для кормящих матерей, желающих вести активный образ жизни. При кормлении в слинге, ни один человек вокруг вас не догадается, что же на самом деле происходит. Чем более вы расслаблены и уверены в своих действиях, тем меньше взглядов вы к себе привлечете. И напротив, попытки спрятаться, отвернуться или наклониться привлекут к себе еще больше ненужного вам сейчас внимания.
Перед выходом на улицу оденьте максимально удобную для кормления одежду (есть специальная одежда для кормления, также это может быть обыкновенная футболка с большим вырезом или рубашка на пуговицах). При прохладной погоде можно надеть куртку или кофту на 1-2 размера больше – так вы скроете себя и малыша от любопытных взглядов. Другой вариант – надеть широкий свитер, а под него все ту же футболку с глубоким декольте – и вам будет тепло и кормить малыша удобно.
Где вам могут помочь?
Не нужно ждать, пока ребенок сильно проголодается и расплачется – лучше предупредить такую ситуацию и задуматься о месте, где вы будете кормить, заранее, пока малыш спокоен и весел.
В теплые дни кормить можно практически в любом месте, а что делать, если погода на улице не позволяет этого сделать?
Если поблизости есть детская поликлиника или аптека, вы можете обратиться туда. Детский магазин – здесь вам также никто не откажет в вашей просьбе. Такси – вряд ли водитель, у которого в данный момент нет заказов, откажет в просьбе предоставить в вашего распоряжение заднее сиденье своего автомобиля. Ресторан или кафе – это идеальный вариант. Можно сесть за удаленный столик и спокойно покормить вашего малыша, или, если все комфортные для вас места заняты, можно отгородиться сумкой, поставленной на стол.
Чего делать не нужно.
Кормящей матери просто необходимо чувствовать комфорт и уверенность в своих действиях. Постарайтесь не допускать ошибок, перечисленных ниже.
1.Напряжение. Если вы чувствуете неуверенность или стеснение, если боитесь, что вас могут обвинить в чем-то неприличным — это скажется на эффективности кормления в первую очередь. Когда вы нервничаете, выделяется гормон адреналин, этот гормон – блокиратор другого гормона, окситоцина, который отвечает за отделение молока из груди. То есть молоко у вас может и быть, но ребенок не сможет его высосать, будет выгибаться и плакать у груди, что опять-таки лишь добавит вам неуверенности. Замкнутый круг.
2. Если к вам кто-то подходит, не стоит отрывать ребенка от груди. Вы не делаете ничего плохого – вы кормите своего малыша. А ребенок, плачущий от непонимания — почему его оторвали от груди, привлечет к себе гораздо больше взглядов.
3. Кормите ребенка в той позе, к какой он привык. Если вы всегда кормились дома только лежа на диване, возможно, ваш малыш будет протестовать, против положения «колыбелька». Продумайте этот момент заранее, возможно, будет лучше, если вы дома также время от времени будете кормить его в сидячих положениях.
Поймите самое главное – вы не делаете ничего плохого и аморального! Вам совершенно незачем стесняться этого процесса.
* Было бы неплохо, если на первых порах вашей общественной жизни вас будет сопровождать близкий вам человек, который сможет вас морально поддержать.
* Создайте компанию из кормящих матерей – гуляйте и общайтесь вместе. Ваша уверенность в правильности действий возрастет, когда вы будете делать все вместе с уже более опытными в этом вопросе мамами.
* Делитесь вашим опытом с будущими мамами. Возможно, именно ваш совет окажется для них важным и нужным.
А как в других странах?
В 2006 году в Англии был принят закон, разрешающий кормление грудью в общественных местах. В Америке подобный закон был принят еще в 80-е годы, но, к сожалению, многие мамы до сих пор вынуждены ходить с этим законом в кармане, так как часто встречают негативную реакцию. А в Италии даже зародилась инициатива Baby Pit Stop (технические остановки для кормящих матерей) – это наклейки, которое вешаются на входные двери общественных заведений. Таким образом, увеличивается процент кормящих матерей, а заведения получают дополнительную прибыль. В России, Белоруссии и Украине эта идея также поддерживается, если вы встретите такой знак, это значит, что вам здесь будут очень рады!
Я сама очень стеснительная. Но никогда не стеснялась, кормя ребенка где-то в общ. месте. Никогда не бегала в панике и поиске уединенного места. Кормила, где приспичит. В маршрутках, в парках, на ходу, в кафе, да где угодно)) И это действительно очень облегчает жизнь.
Вообще не понимаю, о каком стеснении может идти речь, когда ребеночек кушать хочет? )
вот поэтому надолго не выходим из дому(
у меня, мне кажется, грудь «по колено»
тут красиво не покормишь
пока не попала на этот сайт и подумать не могла, что кто-то может осуждать кормящую мать… А оказывается сами мамы и осуждают и фукают… печаль.