Мифы о детском зрении

Вот никогда бы не подумала. что перед тв совсем не вредно сидеть в плане зрения.

Но обо всём по порядку.

Миф 1: сидеть близко к телевизору вредно для детского зрения. 

В реальности, говорит доктор Марк Борчерт, если ребёнок сидит за монитором телевизора или компьютера в течение четырёх часов или больше, это в первую очередь негативно скажется на его интеллектуальном развитии, но не нанесёт ущерб его глазам. Да, вред от фокусировки зрения на компьютере есть, но вреда от 4 ч просмотра ТВ почти нет. Согласно рекомендациям медиков, монитор компьютера или телевизора должен находиться на уровне глаз, необходимо правильно настроить яркость и контрастность экрана, а также приучить ребёнка каждые 20 минут при просмотре делать перерыв и давать отдых глазам.

Миф 2: употребление большого количества моркови поможет улучшить зрение. Оказывается, морковь просто поддерживает хорошее самочувствие организма. Куда более полезны для зрения такие продукты, как

иственные зелёные овощи, различные фрукты и злаки, богатые каротиноидом лютеином, способным предотвратить самые распространённые причины слепоты во взрослом возрасте.

Миф 3: контактные линзы безопасны только для взрослых. Дети так же могут их носить, причем с самого раннего возраста, однако не по косметическим соображениям, а по пост операционной реабилитации.

Миф 4: зачастую дети получают глазные травмы при играх в домашней обстановке. На самом деле самой распространённой причиной /приблизительно 59% случаев повреждения зрения в детстве являются спортивные мероприятия – как в школе, так и дома. Главная причина -активный спорт.

Миф 5: маленьких детей трудно или совсем невозможно приучить носить солнцезащитные очки. Детские глаза пропускают на 70% больше ультрафиолета, который негативно воздействует на сетчатку глаза. Сейчас есть множество удобных детских солнцезащитных очков.