как расчитать дату для планового кс?

*Девочки, помогите я совсем запуталась
Мне поставили плановое кесарево, сегодня ездила в роддом, в котором думаю рожать, там консультации как таковой не дают, сказали что всех планово кесарят в 39 н. 3 д., просто приезжать сразу с вещами в 39 недель, ложиться на дородовое.
А я что-то так опешила от такой новости, т.к. думала что плановое кс делают в 38-39 нед.
И не узнала, а как считать эти 39 недель, т.е. отдаты пдр — 7 дней или как, просто мне гинеколог всегда ставит срок промежутком, вот сейчас у меня 35/36 нед., а пдр 20 марта и как мне вычислить эти 39 недель?
Помогите, плиз, а то крыша едет по полной