Режим дня

Подскажите, мы ложимся не раньше часа ночи, ну и встаём конечно в 12 дня. Как нам передвинуть режим, чтоб ложиться по раньше? И днём спим всего по 40 минут, ну и бодрствуем по 1,5 часа.


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Mama

Спим и бодровствуем также.спать в ночь в 11 ч стали раньше в 9 отбой

Пожаловаться
Dancing Duck

Тоже так было. Месяцам к 5 стала просится спать к 10.30…

Пожаловаться
Натали

Я двигала по 5-10 минут ежедневно, чтобы сын не заподозрил неладное )))