Питание при гв

Здравствуйте! Уважаемый пользователь, к сожалению, Ваша запись не соответствует тематике сообщества «Первые трудности и радости». Просьба перенести тему в сообщество «Грудное вскармливание»

https://www.baby.ru/community/3335924/

Подсказка: выделите и скопируйте содержимое записи, откройте необходимое сообщество и нажмите «Написать», вставьте скопированный текст, напишите заголовок, укажите рубрику и сохраните. При переносе комментарии не сохраняются.Заранее благодарим за понимание! С уважением, помощник модератора Анжелика.

Ну ещё конечно рыба белых сортов

В первый месяц желательно не кушать курицу, аллерген! Из мяса индейка, кролик, говядина. Тушенные овощи (морковь, кабачок, картофель, перец), каши. Макароны только из твёрдых сортов пшеницы. Из печенья Мария, крокет, зефир только ванильный белый. Из фруктов банан, можно и арбуз пробовать. Из молочки кефир, творог, йогурты питьевые без добавок, молоко тоже считается сильным аллергеном в первые месяца. После 3 месяцев можно пробовать что то новенькое по чуть чуть,

Я вводила новые продукты и при этом все записывала. Дочь выдала реакцию в виде поноса на халву. Остальное все нормально пошло. Сейчас ем все кроме откровенно вредной пищи и цитрусовых.

Ешьте все, но понемногу и по очереди вводите продукты. Если ребёнок алоергичный, то проявится. Если нет, то вам повезло) вот мне не повезло. Постоянно на чтото вылезало.

Ела всё!!! Но не много.

Мне в роддоме говорили, что можно всего по чуть-чуть, главное наблюдать за реакцией малыша и ограничивать аллергены. Лично я ем всё, кроме фастфуда и красных овощей и фруктов, маринованых соленых вещей. И даже сладкое кушаю немножко)

Индейка, кролик, язык, телятина, кабачок, крекеры, зефир но лучше чуть попозже