Все привет!
Нам полтора месяца. Сразу из роддома малыша забрали в больницу. Выписались мы только 11 января. Сейчас окрепли и хотим начать гулять, ведь свежий воздух необходим. А в нашем возрасте уже гулять нужно целый час!
И у меня возникает вопрос: как нам правильно приспособиться к прогулкам, если на улице такая зима? Помогите советом)))
Начните с балкона по 10 мин, дальше больше
А мы первый день 15 мин, 2 и 3 день- 30 мин. Неделю- полтора часа. А дальше по 2 часа гуляли. Итак 1 месяц до -15. А сейчас до -15 три раза по 2 часа или балкон или улица. Если ниже 20 то только на балконе. Если выше то на улице тоже самое время. Валик повыше около лица чтобы напрямую холодный воздух не попадал и вперед
Нам по 20 минут педиатр сказала гулять
начните с 10 минут, каждый день время увеличивая
многие после -20 не гуляют