Девочки, через сколько после родов можно начинать заниматься спортом? Слышала, что через 2 месяца лёгкие упражнения можно. А вот силовые тренировки?


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Говорят надо хотя бы месяц подождать

Пожаловаться
Vita

По ощущениям я уже, мне кажется, могу )))) ?

Пожаловаться
MollysShine
Vita 

Мне тоже так кажется ? и желание есть)) но, не рискну конечно

Пожаловаться
Кристина

Когда хотите

Пожаловаться
Honky monky

минимум полгода

Пожаловаться
MollysShine
Honky monky 

Ничего себе ) спасибо

Пожаловаться
Ася
MollysShine 

У меня врач была без заморочек, в пренатальном центре велась и родала. И во время беременности после каддого узи говорила можно ли продолжать и после сразу разрешила, вакуум еще в роддоме делала, через 5 дней пыталась уже качеиь пресс, бегать приыгать приседать, через месяц. Но у меня швы внутренние были, я б раньше и не смогла