Как полюбить себя?

~Очень завидую тем, кто себя любит. У меня не получается. И дело не в том, что я плохо выгляжу. Если смотреть объективно, то симпатичная, достаточно хорошая фигура (правда не высокая, но меня это уже не смущает), не глупая, доброжелательная. Но даже все это понимая, любить себя не получается. И из-за этого кажется, что и никто любить меня не может. Поэтому и с мужем иногда ссоримся, мне все время кажется, что я ему стала безразлична, хотя на самом деле это не так. Но умом понимаю, а сердцем нет.

Началось все со школы. Я себя считала некрасивой, или толстой, или еще что нибудь. Влюбилась безответно в мальчика, и это только укрепило во мне то, что я некрасивая. Хотя, спустя года два после окончания школы я встречалась с парнем, который учился в нашей же школе и был на год старше. Он мне сказал, что очень многим я нравилась, что была одной из самых красивых девочек в школе, но никто не решался подойти. Считали меня очень недоступной. И я склонна ему верить. Все таки были ребята, которые ко мне подкатывали, но они были не красавцы и я думала, что я такая страшненькая, что никому более симпатичному я понравиться не могу. Глядя на свои школьные фото я понимаю, что ошибалась, что на самом деле была симпатичной девченкой. Но за какими то дурацкими комплексами этого не видела.

Потом институт. Начала встречаться с парнем. Были вместе 4 года, потом наши пути разошлись. Причин было много, с одной из этих причин он сейчас живет и собирается пожениться. И это еще один удар по моей самооценке… Девушка та, ну совсем не красотка (я это не от обиды говорю, в ее внешности действительно ничего выдающегося, она не страшная канеш, но какая то никакая, хотя может человек хороший, раз он ее полюбил). И я начала заниматься самоедством… Я снова начала считать себя некрасивой, неинтнресной. 

Потом встретила мужа, поженились, родили ребенка. Но это ощущение моей неполноценности не оставляет меня и по сей день. Я начала сомневаться, что муж меня любит, потому что сама себя не люблю. Мне постоянно кажется, что любить меня, собственно, не за что.

Нет, бывают моменты, когда я себя люблю. Я себя люблю, когда мне говорят комплименты и обращают на меня внимание, я себя любила, когда добивалась успехов на работе. 

А сейчас я сижу дома и моя самооценка сползла ниже некуда. Муж приятных слов не говорит (в силу воспитания, не привык выражать эмоции словами), получить комплименты мне не от куда и не от кого.