ПА и состояние перед Новым годом

Это ужас какой-то… Меня уже который год перед Новым годом настигают сначала тяжёлая депрессия, потом панические атаки. Как же это пережить-то а, чтоб окончательно не съехать с катушек?


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
Может, стоит заранее с психотерапевтом обговаривать прием антидеперессантов и успокоительных? С начала декабря, например, чтоб не накрывало?
Пожаловаться
Архыз
Теперь так и буду делать. Всё время надеюсь, что в этот раз обойдётся.
Пожаловаться
Анастасия
Я для себя поняла, что лучше предупреждать такие вещи, чем потом себя вытаскивать из этого. Держитесь! Пусть все будет хорошо!
Пожаловаться
Архыз
Спасибо Вам за поддержку.
Пожаловаться
МариЯ
такая же фигня…