♥ Всем привет!
Кормлю дочку грудью, ей уже 2 года и месяц, и до сих пор она активно сосёт, и по ночам несколько раз просыпается покушать, ну и днём частенько кушает. Всё было нормально, но в последнее время стала побаливать спина, нижняя часть (ниже пояса). Последние два дня уже не могу нагибаться, только ровно ходить. Если надо что-то поднять с уровня колен или ниже, приходится присаживаться. Может, мне кальция не хватает? Или чего-то еще? Как это можно узнать? даже не представляю, к кому обратиться с такими вопросами (по поводу необходимых витаминов-минералов? ну или может просто массаж нужен?). Еще и волосы в последнее время стали сыпаться. А собираемся второй раз беременеть, так нужно «подремонтироваться».
Думаю, что следует начать с похода к терапевту: о)