Коли не можешь бросить курить, то попробуй следовать следующему исследованию.
Ученые нашли способ, который поможет снизить риск рака у курильщиков. Тем, кто вредит своему здоровью сигаретами, нужно просто повысить уровень витамина В в крови. Новое исследование доказало необходимость включения в рацион курильщиков таких продуктов, как мясо, рыба, орехи, цельное зерно, отруби, соя, бобовые.
В ходе исследования было изучено состояние здоровья порядка 400 тысяч человек. Выяснилось, что у участников с высоким уровнем в крови витамина В6 и метионина, опасность заболеть раком легких сокращалась вдвое.
Тем не менее, медики подчеркивают, что лучший способ обезопасить себя от рака легких – это бросить курить.
Ученые нашли способ, который поможет снизить риск рака у курильщиков. Тем, кто вредит своему здоровью сигаретами, нужно просто повысить уровень витамина В в крови. Новое исследование доказало необходимость включения в рацион курильщиков таких продуктов, как мясо, рыба, орехи, цельное зерно, отруби, соя, бобовые.
В ходе исследования было изучено состояние здоровья порядка 400 тысяч человек. Выяснилось, что у участников с высоким уровнем в крови витамина В6 и метионина, опасность заболеть раком легких сокращалась вдвое.
Тем не менее, медики подчеркивают, что лучший способ обезопасить себя от рака легких – это бросить курить.
